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안녕하세요, 체코에 거주하고 있는 요가 강사 윤민지입니다.

저는 배런 뱁티스트(Baron Baptiste)의 파워 빈야사로 요가 얼라이언스 국제 지도자 과정(Yoga Alliance RYT-500)을 수료하였습니다.

제 수업은 호흡, 동작 및 마음을 부드럽게 연결하는 빈야사를 기본으로 하여 진행될 것이며, 이 외에 수련하시는 분의 필요에 따라 힐링, 임산부 및 산후 요가 수업이 가능합니다. 

요가의 장점은 많이들 알고 계실거라 생각됩니다. 

단순히 신체의 움직임으로 얻어지는 효과만이 아니라, 요가 수련을 통해 얻게 되는 다양한 내적 경험을 함께 나누고자 하는 것이 강사로서 저의 바람입니다.

단체 수업에 일정을 맞추기 어려운 분이나, 수련자의 몸과 마음의 상태에 맞춰 최선의 지도가 가능함으로써 보다 깊이있는 요가 수련을 경험하고자 하시는 분에게 권해 드립니다. 

일대일이나 그룹(최대 5명)으로 가능하며, 집이나 회사 등 수련자 분이 원하는 장소로 방문하여 수업을 진행합니다. 

돌아오는 월요일(9/2) 영어로 진행되는 무료 공개 수업이 있사오니, 관심 있으신 분은 참여해 보셔도 좋겠습니다.

시간: 저녁 6시 30분 - 8시 (90분)

장소: Chrustenice 325

       267 12 Chrustenice, okres Beroun

요가 수업에 대해 궁금하신 점은 아래의 제 연락처로 문의 주시면 성실히 답변 드리겠습니다. 

감사합니다. 

+420-728-450-757

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